¿Qué es la Equinácea? y ¿Cuáles son sus beneficios?
¿Qué es?
Planta procedente del este de América del Norte, era usado por indigenas americanos en los años 1700 y desde principios del siglo XX en la medicina tradicional. Con un aspecto muy estético consta de líoulas largas y en ocaciones sus discos florales contienen espinas.
Solo 10 de las 23 especies que existen son aceptadas para consumo humano y de las 10 solo de tres se ha extendido su consumo en el ámbito de la fitoterapia la Pallida, Angustifolia y la que es considerada la mas efectiva es la Purpúrea.
Propiedades y beneficios
Es rica en fibras, vitaminas B y C y en betacarotenos, así como en minerales como hierro, sodio, magnesio y calcio. La equinácea tiene propiedades antimicrobianas y contra las bacterias, virus y hongos, es considera un antibiótico natural. Es más conocida por reducir los síntomas del resfriado común. Esto se debe a las dos principales propiedades de esta planta, esto es, su capacidad para reforzar y potenciar el sistema inmunitario, es capaz de activar nuestra producción de leucocitos y como antiinflamatorio disminuye la fiebre, la mucosidad y la tos.
La equinácea también es utilizada para tratar los siguientes padecimientos:
- Infecciones vaginales, genitales o sífilis.
- Dolores de garganta e inflamación de amígdalas.
- Malaria.
- Difteria.
- Enfermedades del aparato circulatorio.
- Infecciones de oído.
- Migrañas.
- Infecciones de encías
- Orzuelos.
- Indigestión.
- Infecciones del tracto urinario.
Por tratarse de un potente cicatrizante, también puede aplicarse de forma tópica para tratar diferentes infecciones y patologías en la epidermis, que pueden ser desde heridas, quemaduras y eccemas hasta la psoriasis, pasando por el herpes, las picaduras, furúnculos, hemorroides o los abcesos, entre otros.
¿Cómo consumir Equinácea?
Podemos conseguirla en diversas preparaciones, desde extracto seco a fluido pasando por cápsulas, infusiones y tinturas. En el caso de usarlo de forma tópica se puede comprar como apósitos, cremas o lociones. Para las infusiones se emplean las hojas y el extracto seco de raíz, pueden consumirse hasta cinco tazas de té el primer día y luego ir reduciendo la cantidad hasta una diaria.
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Referencias
https://mejorconsalud.com/beneficios-curativos-de-la-equinacea/