¿Qué es la Equinácea? y ¿Cuáles son sus beneficios?

RSS
¿Qué es la Equinácea? y ¿Cuáles son sus beneficios?

¿Qué es?

Planta procedente del este de América del Norte, era usado por indigenas americanos en los años 1700 y desde principios del siglo XX en la medicina tradicional. Con un aspecto muy estético consta de líoulas largas y en ocaciones sus discos florales contienen espinas.

Solo 10 de las 23 especies que existen son aceptadas para consumo humano y de las 10 solo de tres se ha extendido su consumo en el ámbito de la fitoterapia la PallidaAngustifolia y la que es considerada la mas efectiva es la Purpúrea.

Propiedades y beneficios

Es rica en fibras, vitaminas B y C y en betacarotenos, así como en minerales como hierro, sodio, magnesio y calcio. La equinácea tiene propiedades antimicrobianas y contra las bacterias, virus y hongos, es considera un antibiótico natural. Es más conocida por reducir los síntomas del resfriado común. Esto se debe a las dos principales propiedades de esta planta, esto es, su capacidad para reforzar y potenciar el sistema inmunitario, es capaz de activar nuestra producción de leucocitos y como antiinflamatorio disminuye la fiebre, la mucosidad y la tos.

La equinácea también es utilizada para tratar los siguientes padecimientos:

  • Infecciones vaginales, genitales o sífilis.
  • Dolores de garganta e inflamación de amígdalas.
  • Malaria.
  • Difteria.
  • Enfermedades del aparato circulatorio.
  • Infecciones de oído.
  • Migrañas.
  • Infecciones de encías
  • Orzuelos.
  • Indigestión.
  • Infecciones del tracto urinario.

Por tratarse de un potente cicatrizante, también puede aplicarse de forma tópica para tratar diferentes infecciones y patologías en la epidermis, que pueden ser desde heridas, quemaduras y eccemas hasta la psoriasis, pasando por el herpes, las picaduras, furúnculos, hemorroides o los abcesos, entre otros.

 ¿Cómo consumir Equinácea?

Podemos conseguirla en diversas preparaciones, desde extracto seco a fluido pasando por cápsulas, infusiones y tinturas. En el caso de usarlo de forma tópica se puede comprar como apósitos, cremas o lociones. Para las infusiones se emplean las hojas y el extracto seco de raíz, pueden consumirse hasta cinco tazas de té el primer día y luego ir reduciendo la cantidad hasta una diaria.

Explora nuestra página y encontrarás Té Orgánico Verde Triple Equinácea de la marca Yogi y disfruta de sus bondades.

Referencias 

http://www.webconsultas.com/belleza-y-bienestar/plantas-medicinales/propiedades-y-beneficios-de-la-equinacea-8320

https://mejorconsalud.com/beneficios-curativos-de-la-equinacea/ 

Publicación Anterior Siguiente Publicación

  • Montserrat Corro